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L’impact de notre posture, le lâcher prise

25 mars 2018 - 9 h 00 - 12 h 15

Au travers de la pratique du Do-in, prendre conscience de notre prise de terre, de nos appuis, de notre posture et des incidences sur l’ensemble du corps. Par les auto-massages, apprendre à connaître son corps, par le ressenti, identifier les zones qui vont bien et celles qui peinent. Par la présence à soi, ressentir les changements en soi, le relâchement et le bien-être que ce temps accordé à soi procure.
Après la préparation par le Do-in, faire l’expérience par la pratique du Shiatsu en binôme.
Mise en oeuvre d’un protocole simple favorisant le relâchement mental, la détente, le lâcher prise.

Association TAI CHI GOSHIN TAISO

Détails

Date :
25 mars 2018
Heure :
9 h 00 - 12 h 15

Organisateur

Françoise Vogt
Téléphone :
0603283189
Courriel :
vogtfrancoise@gmail.com
Site Web :
www.do-shiatsu.fr

Lieu

Dojo Niederbronn
1 Rue du Montrouge
Niederbronn Les Bains, 67110 France
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