L’auto-massage Do-In s’inscrit dans les techniques ancestrales de prévention pour la bonne santé. Massages, frictions, points de pression ou encore étirements en sont les étapes essentielles.

Apprenez des gestes simples pour défatiguer, détendre muscles et articulations et rafraîchir votre esprit. En quelques minutes seulement.

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Contact : Amandine Bracaval